リラックス・睡眠

【おやすみ用の入浴剤】ホップ&バレリアン

こんにちは!たかです。

クナイプバスソルト ホップ&バレリアンの香りをご紹介します。

この香りは睡眠に特化したハーブが配合されており、なかなか寝付けない人におすすめです。

配合されているアロマについて

ホップ&バレリアンには名前の通り、ホップとバレリアンというハーブが配合されています。

ホップはビールの原料として有名なものです。

昔、ホップを手作業で収穫していた際に、作業中に眠気に襲われることが多かったそうです。

収穫時にでる揮発性オイルの作用だといわれています。

【ホップ】https://www.kneipp.jp/

バレリアンは鎮静作用があるハーブで、バレリアンから抽出される成分がGABAの放出を高める作用があります。

【バレリアン】https://www.kneipp.jp/

それぞれ鎮静作用のあるハーブなので、睡眠の質を高めるには最高の入浴剤です。

たか

ヨーロッパでは眠りのハーブとして知られています。

感想

実際に使用してみた感想です。

入浴剤の色は綺麗な青色で、嗅いだことのない独特な匂いが漂ってきました。

強いて言えば、ミントと山椒を混ぜたような香りでしょうか。

お湯に入れると、綺麗な水色になります。

20分ぐらいお湯に浸かった頃、ふと眠気がやってきました。

他のクナイプの入浴剤では感じたことはなかったので、ホップ&バレリアンの効果ありだと感じました。

たか

朝までぐっすりと質の高い睡眠をとることができました。

まとめ

クナイプのバスソルト ホップ&バレリアンの香りを紹介しました。

・リラックス効果

・入眠、安眠の効果

・緊張やストレスの緩和

匂いは少し独特で、好き嫌いのある香りだと思いました。

しかし、寝付きや睡眠の質を高めたい方にはとてもおすすめの入浴剤です。

ぜひ、お試しください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ABOUT ME
たか
IT関連の仕事をする20代社会人 家でくつろぐ時間が好き。